Šťáva z mladého ječmene – přírodní elixír zdraví
Mladý ječmen je právem označován za superpotravinu, která přináší celou řadu zdravotních přínosů. Šťáva připravená z jeho jemných lístků je bohatým zdrojem důležitých živin, které podporují zdraví těla i mysli. Tento zelený nápoj přináší osvěžení a zároveň regeneraci na buněčné úrovni. Jaké konkrétní benefity mladý ječmen nabízí a jak správně připravit jeho šťávu?
Mladý ječmen je bohatý na vitaminy a minerály. Zvyšuje krevní oběh, snižuje krevní tlak a udržuje cévy silné
- Použijte jemné sítko.
- Vkládejte špetky trávy do plnicího otvoru pomaloběžného odšťavovače Slow Juicer
- Nepospíchejte, před vložením další špetky, dejte přístroji čas na dokonalé rozmělnění předchozí dávky
- Pokud se přístroj zastaví, stiskněte několikrát krátce po sobě tlačítko REV - zpětný chod.
- Přelijte šťávu přes jemné sítko
.
Mladý ječmen – zelená síla přírody
Lístky mladého ječmene jsou plné vitaminů, minerálů a antioxidantů. Obsahují vysoké množství chlorofylu, přírodního barviva, které pomáhá okysličovat krev, detoxikovat organismus a podporovat regeneraci buněk. Chlorofyl navíc přispívá k alkalizaci těla, což je důležité pro udržení acidobazické rovnováhy.
Další klíčovou složkou ječmene jsou enzymy, které pomáhají při trávení a zlepšují vstřebávání živin. Mladý ječmen je také bohatý na vitaminy skupiny B, které podporují funkci nervového systému, a vitamin C, který posiluje imunitu. Minerály jako hořčík, draslík a železo hrají klíčovou roli při udržování zdraví svalů, kostí a krve.
.
Proč pít šťávu z mladého ječmene?
Pravidelná konzumace šťávy z mladého ječmene přináší řadu výhod:
1. Podpora krevního oběhu
Mladý ječmen obsahuje látky, které podporují zdravý krevní oběh. Jeho konzumace přispívá ke snižování krevního tlaku a posiluje stěny cév, čímž pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním.
2. Detoxikace organismu
Chlorofyl a enzymy obsažené v mladém ječmeni podporují vylučování toxinů z těla. Tento proces přispívá ke zdravější pokožce, lepší funkci jater a zvýšení energie.
3. Zlepšení trávení
Přírodní enzymy pomáhají štěpit potravu a zlepšují vstřebávání živin. Šťáva z mladého ječmene tak přispívá k lepšímu trávení a prevenci zažívacích obtíží.
4. Posílení imunity
Vysoký obsah antioxidantů a vitaminů posiluje imunitní systém, což tělu pomáhá lépe odolávat infekcím a nemocem.
5. Podpora alkalizace těla
Moderní strava bývá často překyselující. Mladý ječmen pomáhá udržovat tělo v optimálním pH, což je klíčové pro prevenci zánětů a udržení zdraví.
.
Správná příprava šťávy
Použití pomaloběžného odšťavovače je ideálním způsobem, jak zachovat maximum živin. Při přípravě postupujte pomalu – vkládejte jemné špetky trávy do plnicího otvoru a dejte přístroji čas na důkladné zpracování každé dávky. Při práci s odšťavovačem platí, že méně je více; pečlivé dávkování zajistí hladký průběh a maximální výtěžnost šťávy.
Pokud se přístroj zastaví, použijte funkci zpětného chodu (REV), aby se uvolnil případný zablokovaný materiál. Připravenou šťávu doporučujeme přelít přes jemné sítko, čímž se odstraní vláknité zbytky a získáte čistý, jemný nápoj.
.
Jak šťávu konzumovat
Pro dosažení optimálních výsledků je vhodné pít šťávu z mladého ječmene na lačný žaludek, ideálně ráno. Jedna sklenice denně přináší dostatek živin, které podpoří zdraví a energii po celý den. Šťáva by měla být čerstvá – čím kratší dobu uplyne od přípravy k pití, tím více si zachová svých výživových hodnot.
.
Zajímavosti o mladém ječmeni
Mladý ječmen byl již ve starověkém Egyptě považován za elixír dlouhověkosti. Egypťané jej užívali k posílení vitality a jako symbol plodnosti. Moderní výzkumy potvrzují, že jeho pravidelná konzumace přispívá k dlouhodobému zdraví.
Zkuste zařadit šťávu z mladého ječmene do svého jídelníčku a pocítíte rozdíl. Tento přírodní nápoj je jednoduchou, ale velmi účinnou cestou ke zdravějšímu tělu.
Doporučené přístroje:
Angel Juicer 5500, 7500, 8500S NEREZ
Happycall Axlerim Z – vysokorychlostní mixér
Hurom / Oscar NEO DA-1000 – šnekový horizontální odšťavňovač
Hurom HZ, H-AA – luxusní odšťavňovače 3. gen
Mixér OmniBlend V – profesionální mixér
Oscar NEO DA-1200 – nejprodávanější šnekový horizontální odšťavovač
Sana 707 – luxusní šnekový horizontální odšťavovač
Sana 727 – špičkový odšťavňovač s vysokou výtěžností
Sana 828 – Luxusní odšťavňovač
Sana Juicer 868 s velkým plnicím otvorem – špičkový odšťavňovač
Sana Juicer 878 s násypkou – špičkový odšťavňovač
