Pro čištění těla neboli detoxikaci zpravidla používám půst. V této části bychom se zaměřili na jeden nesmírně účinný půst, a to na šťávový půst, který dopřeje odpočinek vašemu trávicímu ústrojí. Tělu dodá ohromné množství energie a povzbudí tolik potřebnou očistnou a lymfatickou činnost, přičemž také propláchne ledviny. Šťávy dodávají buňkám energii v podobě glukózy a fruktózy. Mohou být rostlinné nebo ovocné, avšak nejúčinnější jsou šťávy ovocné, zejména z čerstvých hroznů.
JAK PŘIPRAVIT HROZNOVOU ŠŤÁVU:
- budete potřebovat kvalitní šnekový odšťavňovač
- vymačkejte 2 litry hroznové šťávy (včetně semen)
- vhodné jsou veškeré druhy hroznů, avšak tmavé se semeny jsou nejlepší
- užívejte pokud možno biologické hrozny
JAK PÍT HROZNOVOUŠŤÁVU:
Pijte hroznovou šťávu v libovolném množství a kdykoli chcete. Hrozny mají silné antioxidační a adstringentní účinky, což pomáhá odstraňovat z těla toxiny. Jedení hroznů a pití hroznové šťávy představuje skvělý půst. Některým pacientům se ukládá i dvacetidenní hroznový půst. Pěti- až desetidenní hroznový půst (při němž jíte hrozny a pijete hroznovou šťávu) je skvělý a nesmírně blahodárný.
Hrozny a citrony jsou dva nejlepší přírodní očišťovače lymfy a „drtiče tumorů". Jsou důkazy toho, jak lymfomy zmizely za pětačtyřicet dnů a rakovina žaludku za devětapadesát dnů, když pacienti pili tyto šťávy v kombinaci s bylinnou terapií a syrovou stravou.
Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy <= | =>